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主题: 9个坏习惯让你体重激增

洞悉玄机
  • 洞悉玄机
楼主回复
  • 阅读：1480
  • 回复：20
  • 发表于：2013/5/3 7:39:54
  • 来自：安徽
  1. 楼主
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  3. 只看该作者
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1.不吃早餐；
2.睡前吃东西；
3.暴饮暴食；
4.饿着不吃，更容易堆积脂肪；
5.边吃边做事，容易吃过量；
6.吃得太快，会摄入多余热量；
7.饮水太少，影响新陈代谢；
8.吃水果和蔬菜太少，损失营养；
9.饿着肚子购物，易导致进食垃圾食品。

  
没事就唠唠嗑
  • 没事就唠唠嗑
  • 发表于：2013/5/3 8:03:09
  • 来自：安徽
  1. 沙发
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以前都不怎么喜欢吃早饭的
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蛋疼的人生
  • 蛋疼的人生
  • 发表于：2013/5/3 8:32:39
  • 来自：安徽
  1. 板凳
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  3. 只看该作者
原来是这样
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金手指
  • 金手指
  • 发表于：2013/5/3 8:41:56
  • 来自：安徽
  1. 3楼
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  3. 只看该作者
边吃边做事怎么会增肥呢，我看小孩子边看电视边吃饭都是很瘦的
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bluesky
  • bluesky
  • 发表于：2013/5/3 9:37:30
  • 来自：安徽
  1. 4楼
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岸与海的距离
  • 岸与海的距离
  • 发表于：2013/5/3 9:40:46
  • 来自：安徽
  1. 5楼
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  3. 只看该作者
我是怎么吃都不胖的，哈哈
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sy156
  • sy156
  • 发表于：2013/5/3 10:21:43
  • 来自：安徽
  1. 6楼
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睡前不能吃么，我挺喜欢吃的
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刁民退散
  • 刁民退散
  • 发表于：2013/5/3 10:43:06
  • 来自：安徽
  1. 7楼
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所以就是多喝水，对身体有好处咯
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今天
  • 今天
  • 发表于：2013/5/3 10:58:04
  • 来自：安徽
  1. 8楼
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饿着肚子购物不很正常么，我都是这样的，饿了才知道要吃的呀
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詹战神
  • 詹战神
  • 发表于：2013/5/3 11:03:30
  • 来自：安徽
  1. 9楼
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我倒不用担心，需要增肥的，
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荷塘秋色
  • 发表于：2013/5/3 11:05:31
  • 来自：安徽
  1. 10楼
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  3. 只看该作者
不是吧，我早上都不喜欢吃早餐的，都没时间吃呢
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坦克战车
  • 坦克战车
  • 发表于：2013/5/3 16:35:40
  • 来自：安徽
  1. 11楼
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坦克战车
  • 坦克战车
  • 发表于：2013/5/3 16:36:16
  • 来自：安徽
  1. 12楼
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回复  10楼(一叶)的帖子

哈哈，早饭一定要吃啊
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坦克战车
  • 坦克战车
  • 发表于：2013/5/3 16:36:46
  • 来自：安徽
  1. 13楼
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坦克战车
  • 坦克战车
  • 发表于：2013/5/3 16:37:14
  • 来自：安徽
  1. 14楼
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坦克战车
  • 坦克战车
  • 发表于：2013/5/3 16:37:37
  • 来自：安徽
  1. 15楼
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坦克战车
  • 坦克战车
  • 发表于：2013/5/3 16:38:11
  • 来自：安徽
  1. 16楼
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  3. 只看该作者
回复  6楼(sy156)的帖子

那么你一定要注意啦
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坦克战车
  • 坦克战车
  • 发表于：2013/5/3 16:38:39
  • 来自：安徽
  1. 17楼
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回复  5楼(孤帆)的帖子

哈哈，真的祝贺你
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坦克战车
  • 坦克战车
  • 发表于：2013/5/3 16:39:11
  • 来自：安徽
  1. 18楼
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坦克战车
  • 坦克战车
  • 发表于：2013/5/3 16:39:48
  • 来自：安徽
  1. 19楼
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  3. 只看该作者
回复  3楼(郁金香)的帖子

哈哈，这个不一样啊
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坦克战车
  • 坦克战车
  • 发表于：2013/5/3 16:40:27
  • 来自：安徽
  1. 20楼
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