一直说要减负,可娃娃们才一年级,书包就已经有10斤重了,孩子都在长身体,你说这咋个办嘛?你们调查一下,望江很多小学都是不是这样。”
娃娃们的书包到底有多重?书包里面都装了什么?书包太重会不会影响孩子的身体成长?
小学生的书包发现,里面装的都是语文、数学、外语的课本和练习册、作业本、课外书、笔记本、彩色笔、笔袋、水杯、纸巾等,女生的会多一些小贴画、小印章之类的东西。“这些书都是每天要用的,还要准备一些练习册在书包里,以免临时要用。”一名五年级学生说,科学、音乐、美术等课程,老师会当堂收发教材,不用背在书包里。
书包太重到底会不会影响孩子的身体发育?书包控制在多重的范围内比较好?对此,成都市363医院副院长、骨科协会会长侯伟光建议,书包的重量尽量控制在孩子体重的15%以内,同时要帮助孩子养成正确的背包姿势。
“脊柱对娃娃来说,和心脏一样重要。”人的脊柱在18岁之前都属于发育期,影响脊柱发育的主要因素有四个:生理因素、心理因素、膳食因素和锻炼因素。书包太重,或者书包两边背带长短不一,都可能使孩子脊柱发生变形,造成驼背或脊柱侧弯;课业负担过重、父母要求过高带来的焦虑等,也会影响脊柱发育。此外,营养不良、锻炼不足也有不容小视的影响。
该怎样为孩子们“减负”呢?老师认为,家长应每天提醒孩子,根据课表来整理书包,不需要的课本和练习册最好不要装进书包。同时,对于有些必要的辅助类工具书籍如汉语词典等,最好学校一本家里一本,这样就免去了孩子每天背来背去的苦恼。同时,她还建议学生善于利用学校抽屉,每天不必要带回家的课本,就留在教室里。