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主题: 秋季5种“冠军”蔬菜（报摘）

轻妙谈写
  • 轻妙谈写
楼主回复
  • 阅读：3496
  • 回复：10
  • 发表于：2014/9/19 18:46:50
  • 来自：安徽
  1. 楼主
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  3. 只看该作者
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烟鬼嘴老说我不懂奉献
今天看到个分享一下
1，莲藕，维生素B1冠军，有助缓解疲劳，促进新陈代谢和消化，美肤。2，蘑菇，补钾冠军，可预防中风，降低血压。3，小白菜，补钙冠军，具有缓解精神紧张的功能。4，西兰花，胡萝卜素冠军，护眼明目，预付心血管疾病，肿瘤，延缓衰老，5，菠菜，叶酸冠军，增强免疫力，预付眼睛衰老。
  
一念之间
  • 一念之间
  • 发表于：2014/9/19 19:32:55
  • 来自：安徽
  1. 沙发
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好的
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不朽回忆
  • 不朽回忆
  • 发表于：2014/9/19 21:11:03
  • 来自：安徽
  1. 板凳
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  3. 只看该作者
楼主很懂得养生，不错
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情绪零碎
  • 情绪零碎
  • 发表于：2014/9/20 8:23:55
  • 来自：安徽
  1. 4楼
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  3. 只看该作者
很不错的分享，谢谢楼主了
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回到原点
  • 回到原点
  • 发表于：2014/9/20 8:25:38
  • 来自：安徽
  1. 5楼
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  3. 只看该作者
莲藕，餐桌上的最爱！
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青青
  • 青青
  • 发表于：2014/9/20 14:33:27
  • 来自：安徽
  1. 7楼
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  3. 只看该作者
看着好像都是比较有营养的蔬菜
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西岭雪
  • 西岭雪
  • 发表于：2014/9/20 15:31:12
  • 来自：安徽
  1. 8楼
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  3. 只看该作者
养生之道，贵在坚持
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映日荷花
  • 映日荷花
  • 发表于：2014/9/20 15:39:38
  • 来自：安徽
  1. 9楼
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  3. 只看该作者
个人觉得蘑菇很好吃
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平淡人生
  • 平淡人生
  • 发表于：2014/9/20 17:22:29
  • 来自：安徽
  1. 10楼
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  3. 只看该作者
经常吃是不是比较少生病？
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