主题: 外面的快餐不安全 这里我们自己动手做哦

周末闲暇烤制面包，对上班族来说既是消闲也是放松。牛角包的香气弥漫在房间里，心中也慢慢堆积起温暖和满足。一大盘酥软湿润的牛角包，除了做为早餐食用，还有一种不错的吃法，就是夹上鸡排、肉排，涂上沙拉酱和番茄沙司，塞进便当盒做午餐，搭配些健康的蔬菜、鸡蛋和坚果，热量跟营养一个也不少，既省时方便，又营养美味。劳动的付出只在周末的一个下午，收获的快乐却是接下来的整整几天。这么看来，偶尔的辛苦劳作，真是值得又值得。

牛角包便当做法：
1、牛角包一个、鸡排一块、番茄沙司1勺、洋葱几片、大枣100克、鸡蛋1个、苹果1个、大杏仁50克；
2、牛角包夹上鸡排、洋葱，淋上番茄沙司装入便当盒；
3、塞进水果和杏仁；
4、最后装入鸡蛋和大枣就可以了。

想想就美味哪

。。。。。。。。

好想次

这个真的是名副其实的美味哪

看起来好简单，但是我还是不会

哎呦 哎呦 哎呦不错  

我饿了

回去一定要试试

牛肉包在哪买啊

牛角包哪个面包店里有卖

想想就好美味呢

这一份东西价值不菲啊

刚刚吃了 那个自制蛋糕 真不错呀 

么那么多的心思，宁愿出去吃，也懒得自己动手

我准备明天去吃鸡肉卷 后天吃周黑鸭 大后天去喝饮料

超级无语，不是很感兴趣，也的吃就行