主题: 健身谈

     随着人们生活水平的日益提高，人们对健康的认识越来越重视。过去，人们有病治疗，往医院跑，到现在逐渐变成无病预防，积极健身。过去人们有病从医院、药房拎几百元的药品毫不心痛，逐渐变成踊跃花钱到健身房健身。心态和认识的改变，正逐渐改变人们的行为，改变着我们的生活观念和生活质量。

      积极健康的生活方式，使不良的生活习惯正在离我们远去。健身使人们精力充沛，生活充实，工作有力，日子过得越来越有滋味。

      就拿我来说吧，1.75米的个头，十多年前，身体瘦弱，性格急躁，生活和工作提不劲，时常感到力不从心，感冒打吊针，有限的工资大部分花到医院和药房里，体重不到一百三十斤。自从我积极参加健身以后，现在已达到一百五六十斤，身体结实，精力充沛，精神焕发，感觉到越过越年轻。健身，已成为我生活的一部分，与吃饭穿衣同样重要。

      在健身房里，我们认识到许多的朋友。共同的兴趣爱好使我们走到了一起，共同健身，你帮我，我帮你，使我们之间的感情深厚，如同兄弟姐妹，我们之间没有勾心斗角、尔虞我诈，没有贫富贵贱之分，有的只是兄弟般的情谊。在这个物欲横流的年代，健身房仿佛一方净土，世外桃园。工作生活之余，我们聚在这里跑步、举重。尽情地享受着健身带来的乐趣和快感。这里没有虚情假意，只有真诚的微笑。这里没有华而不实的东西，有的只是斤斤计较的重量，实实在在的铃片。

      一双跑鞋，一套运动服，我们需要的只是这些简单的投入，不需要太多物质的东西。在激昂的音乐声中，在呐喊中，我们迈动双脚，在跑步机上尽情挥洒着汗水，在杠铃的碰撞中冲击着新的重量。此时此刻，在激烈的运动中，我们的大脑仿佛静止了，外界的喧哗与纷争，激动与失意以及功名利碌已烟消云散。

      生活中，我们背负的许多东西太多太重。比如，房子，票子，升迁等等社会问题，成为我们不能承受之重，压得我们喘不气来，我们过去挺拔的腰这时已经弯了下来，一些病痛也逐渐找上门来，在得到与不能得到之间权衡，唯独忽视了身体的健康。这时，我们发现健康是何等的重要。记得一位伟人说过，“身体是革命的本钱。”，何偿不是如此呢？金钱，名誉离开一个健康的身体将无从谈起，是水中月，是空中楼阁。

      当我们走上跑步机，当我们举起杠铃，那些私心杂念，随着我们汗水一起流淌而消失。之后，是一身的轻松和愉快。现在流行的一句话就是：“花钱请人吃饭，不如请人流身汗。”物质的丰富，带来并不只是金钱，许多富贵病也在不经意间找上门来。

      极少的投入，双倍的回报，日复一日的锻炼，小伙越来越强壮，老人越来越年轻，姑娘越来越美丽。我们的身体更加强壮，形体更加具有协调和美感。

       让我们一起来健身吧。

本贴原创。
没有作广告的意思。
欢迎批评切磋指正。

变相的广告而已，楼主你此地无银了

木有时间啦

坚持不了

不是很有兴趣

一双跑鞋，一套运动服，再来一个跑步机，就可以自己在家里跑了

好像没那个必要

不是我的style

有那个时间还不如用来睡觉呢

就是就是

这样健身也行吧

俺们是乡下人，哪还要健身呐，多干点农活就行了

亚健康时代就得靠健身

远离亚健康

支持健身，现***对健康的认识已经变了，以前是没病就好，现在是健壮就好。

各路英雄好汉齐上阵啊

只要远离亚健康就行

让我们一起来健身吧

回复  1楼(guest9581595)的帖子
又是你啊！不想广告都难吧！我觉得你可以适时发帖说点健身的小技巧！

楼主看来认识我，我想我猜道你是谁了，这贴要顶，