主题: 边洗澡边瘦身，舒适又有效

  前几天去一同事家玩，说起这个同事，她可真是瘦身达人，身材好的不得了，难得去趟她家，连忙向她请教瘦身的好方法。她向我推荐了一个沐浴瘦身法，就是我们常说的边洗澡边瘦身，以前也听说过这种方法，但是一直没试过，她向我推荐了两种瘦身浴的制作方法：

    鲜柚润白瘦身浴

     原料：柚子1个。

     制作与用法：柚子洗干净，去皮，放人榨汁机榨取汁液，柚子皮备用。将调好的柚子汁与柚子皮放入浴缸中，加水将温度调到40℃左右，人浴，将身体浸泡在水中，轻轻按摩身体，大约25分钟后出浴。

     功效：润白，瘦身。柚子中含有丰富的维生素C，能够很好地润白肌肤，柚子皮中含有精油，能够去除皮肤多余的油脂，深层清洁皮肤，轻轻按摩还能燃脂瘦身。

    洋葱柠檬香水浴

     原料：洋葱精油、柠檬精油各适量。

     制作与用法：将洋葱精油与柠檬精油混合摇匀，装于一个小瓶内。取数十滴液体滴人浴盆中，搅匀，在浴盆中浸泡身体30分钟左右，并用双手按摩肥胖处，每天1—2次，坚持1～3个月即可见效。

     功效：减肥。抑制食欲，具有很好的瘦身保健作用。

     这两天连忙在家试了试，说实话，感觉效果还真是不错呢。你们还别说，边洗澡，边瘦身，就算最后没瘦到身，至少也舒适了一把，不亏!!

 太麻烦 不想试

 等有空时再试吧

 现在什么减肥方法都不敢用了

 试过 感觉还可以

我才不信

楼主试过没