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主题: 家常牛肉菜谱,豌豆牛肉粒,营养丰富!

  • 健康生活
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  • 阅读:13015
  • 回复:1
  • 发表于:2021/5/10 9:43:28
  • 来自:安徽
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豌豆牛肉粒



食材 :

牛肉、青豌豆、胡萝卜、白糖、腌牛肉、食用油、食盐、黑胡椒、生抽酱油、淀粉、料酒


步骤 :

先把牛里脊切成小丁备用




准备好速冻豌豆和胡萝卜丁




把牛肉清洗几下去除血水放进大碗里,之后放入所有调料用手抓匀,腌二十分钟左右




开水放入豌豆和胡萝卜丁焯水,锅中加点盐




焯水到豌豆饱满,胡萝卜鲜亮




捞出控水备用




另起锅加油烧热放入腌好的牛肉丁翻炒




炒到牛肉丁变小变得没有水分,尽量多炒一会儿




再加入适量开水炖煮五分钟到图中状态




再把豌豆和胡萝卜丁放进去,翻炒均匀




炒匀后加少许食盐,撒少许黑胡椒粉即可



  
  • 法證部專員
  • 发表于:2021/5/11 5:13:58
  • 来自:江苏
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