其实你永远都不知道你的语言、表情、动作、行为对伴侣的影响力有多大!
所以就更不可能察觉到这些负面的影响,也就不知道如何去处理了。
这些负面的影响就是挡在你们亲密关系中的“小坏蛋”。
只有找出这个破坏关系的“小坏蛋”,把它彻底消灭掉,才能打破让彼此痛苦的旧模式。
才能看到彼此脆弱柔软的一面,当我们如此“坦诚相见”的时候,才能做到心疼自己,心疼对方,我们才能张开双臂重新拥抱彼此。
当然“小坏蛋”可不是那么好对付的。
而且关键问题是:大部分伴侣都不知道挡在我们之间的“小坏蛋”是什么?来自哪里?如何消灭?这其实需要一个系统的处理方式。
就像医生给病人切除肿瘤一样,需要专家会诊,然后全面检查,确定方案,按照流程一步一步进行手术,最终手术成功,这样我们才能更专业更准确的把“小坏蛋”切除。
如果我们感受到有“小坏蛋”的存在后,一定要重视,一个不留神就会变成“大坏蛋”,那样处理起来就会加大难度。
千万不要等到病入膏肓,才想起来就医。
很多人会有担心和困惑,老师就我一个努力太累了。
万一我改了他没有改怎么办?有的来访者会说老师明明受伤的是我,还要我低声下气去缓和关系,我做不到。
亲爱的,你不用担心,幸福的亲密关系不需要你一个人孤军奋战,更不需要已经受到情感伤害的你,还要牺牲自我和改变自我才可以挽留。
但是答应我,也请你不要等到你们的感情走到绝境的时候,才想要去补救,好吗?
爱就是两个孤单的人互相保护、碰触、欢喜与接纳!