? 避免使用刺激性洗液清洗外阴,建议使用清水。
? 不要使用浴花清洗外阴,建议用手沾清水清洗。
? 不要做阴道内冲洗,包括任何洗液或清水,包括性生活结束后,都不要做阴道内的冲洗。
? 避免穿尼龙、莱卡等特殊面料的内裤,建议穿纯棉内裤。日常避免穿紧身裤,建议穿较宽松的内裤和长裤。
? 非经期不要有垫护垫的习惯,勤换洗内裤,阳光下晒干,并注意保持外阴干燥。
? 选用白色无任何染料的厕纸。
? 外阴瘙痒并不一定是阴道炎,需要通过白带常规检查来确诊。如果不是阴道炎,注意个人卫生就好,过度滥用药物,反而会干扰阴道内环境,「治」出毛病来。另外,虽然「乳酸杆菌」很重要,但日常使用「乳酸杆菌补充剂」完全没必要。