“没有32、33℃就不算夏天”
“35℃才是对夏天的起码尊重”
这是无数人心中
对夏天的基本认知
前期受降雨影响
望江的夏天似乎很温柔
不过随着副高的逐渐加强
气温将迅速回归到夏天该有的样子
高温再次卷土重来了
市气象台今天09时35分
发布高温黄色预警信号
安庆市气象台2019年07月22日09时35分发布高温黄色预警信号。未来三天我市大部分地区日最高气温将在35℃以上，请注意防暑降温，并谨防儿童溺水事件发生。
今天白天
望江在毒辣的太阳照射下
街头犹如一个大烤箱
灼热逼人
爱美的美女们纷纷将自己全身
用严密的装备包裹起来
防止晒黑
又到了出门5分钟
流汗2小时的阶段
来看未来几天的天气预报
34℃ 35℃ 37℃
气温是节节高升
俗话说
冷在三九 热在中伏
今天进入三伏天最热的中伏
接下来
望江人将不断处于这种状态
热???得???自???燃，
热???到???爆???炸，
热???到???变???形，
热???到???重???影，
热???到???融???化，
热???得???发???疯???.....
中伏不仅气温高，而且潮湿的天气，会导致湿气侵蚀人体，外湿入内，使水湿固脾，引起积水为患，身体不适等。
冬病夏治，最好的时机就是中伏！这几个妙招你一定要学。
1、过水面
“头伏饺子二伏面，三伏烙饼摊鸡蛋”。
一般入伏前麦子已经完成收割，新收小麦磨成粉做面条自然麦香四溢，让人胃口大开。
不怕热的可以吃碗热汤面，怕热的来一碗过水面，冰凉爽口赛神仙。（但对于减肥的朋友们，可以选择放早上食用。）
2、鸭肉
“防苦夏，吃吃鸭”，鸭肉肉质偏寒性，有凉血祛火、利水消肿的作用，特别适合苦夏、体热、上火者食用。
夏季吃鸭肉最好选用比较瘦的湖鸭或青头鸭，食用方式也以炖煮为宜。荷叶冬瓜鸭肉汤是个不错的选择。
3、苦瓜
天热食“苦”，胜似进补。中医认为夏季湿热苦味食物可以补气回肾，健脾燥湿。
苦味食物中含有的苦味素、生物碱等可以抗菌消炎、提神醒脑。（但苦味食品不可一次吃过多，否则容易引起肠胃不适、恶心、呕吐等副作用。）
1、西洋参泡水
要说夏季最好的补气药是就西洋参。西洋参补气滋阴，清火生津，是唯一不上火不伤阴的参。（西洋参可搭配菊花枸杞一起泡茶饮用）。
2、三豆汤
“夏日吃豆胜吃肉”，夏季大家都爱喝绿豆汤，但绿豆性寒，脾胃虚寒的人不宜多喝。
三豆汤由绿豆、赤小豆、黑豆三豆组成。
3、喝茶
随着汗液的排除，人体内的钾盐也大量丢失，而茶叶正是一种含钾的食物。
绿茶味苦性寒，具有消热去火，降燥生津的作用，且绿茶中的咖啡碱有提神的功效。
除了以上这些
小编还要加一条——
气温升高后空气中不稳定能量聚积
“午后雷阵雨”这位不速之客时常会光顾
所以防范雷阵雨
也是夏季需要常做的“功课”之一哦
来源：安庆天气、中国天气、中安在线，
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