论坛广播台
广播台右侧结束

主题: 国家标准!健康生活自测100题,你能拿多少分?健康中国一起来

  • 黄花菜没凉
楼主回复
  • 阅读:43164
  • 回复:0
  • 发表于:2019/7/20 9:30:00
  • 来自:安徽
  1. 楼主
  2. 倒序看帖
  3. 只看该作者
马上注册,结交更多好友,享用更多功能,让你轻松玩转望江社区。

立即注册。已有帐号? 登录或使用QQ登录微信登录新浪微博登录

     近日,国家层面出台《健康中国行动(2019—2030年)》,为我们实现健康的生活方式提供了详细指导。

     人均每日食盐摄入量不高于5g、每天达到6000-10000步的身体活动量、成人每日平均睡眠时间7-8小时…戳图自测↓↓不及格的赶紧转走,对照改正!




























    【预防癌症,关注这些危险信号】①身体浅表部位出现的异常肿块;
②体表黑痣和疣等在短期内色泽加深或迅速增大;③身体出现哽咽感、疼痛等异常感觉;④皮肤或黏膜出现经久不愈的溃疡;⑤持续性消化不良和食欲减退;⑥不明原因的发热、乏力、进行性体重减轻等。出现上述症状建议及时就医。


  
二维码

下载APP 随时随地回帖

你需要登录后才可以回帖 登录 | 注册 微信登陆
加入签名
Ctrl + Enter 快速发布