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一防止进补过量。中医讲“虚则补之，实则泻之”，要遵循“不虚不补”、“缺什么补什么”的原则，对于体内缺少的，可以补，但必须补之有度，否则也会造成人体的阴...
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我怎么感觉我们家乡没什么好吃的，是我不知道呢，还是真没有啊？...
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现在人的生活水平提高了，每家都过上奔小康的生活，几乎每餐都是大鱼大肉，酒足菜饱的生活，有谁能想过自己的胃接受不了？五谷杂粮，素菜小孩都不愿吃，生病了就...
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健康饮食很重要，秋天多吃含水分多的食品，水果，梨，葡萄，香蕉，蔬菜，多吃绿色菜。滋阴，养肺，清火，排毒，皮肤也不会干燥。[此贴被扣扣于2012-9-2...
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变色的海带不能吃你们知道吗？...
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俗话说秋风起、蟹脚痒，秋天是螃蟹最肥美的时候，喜欢吃螃蟹的人可以在这时候一饱口福。但是最近出现在某美食论坛的一篇有关吃螃蟹的帖子却引起了大家的争议...
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俗话说：“胃病三分靠治，七分靠养。”通过选择胃胀气吃什么食物的方法才是健胃养胃的最合理生活方式。1、骨头汤材料:新鲜腔骨、生姜、七指毛桃根、腔骨洗净，...
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在我国大部分地区，立秋后很长一段时间，气温通常较高，空气湿度也较大。在这样的气候条件下，调理脾胃须侧重于清热、利湿、健脾，不妨多吃一点绿豆、扁豆、薏米...
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